Autor: Mauka Hiking

Seguros de montaña, ¿son obligatorios? ¿necesito estar federad@?

La montaña es un entorno en el que se puede realizar actividades de bajo riesgo como senderismo, o deportes de mayor riesgo como alpinismo o escalada. Sea cual sea tu propósito de acercarte al entorno natural, el tener un seguro de montaña es un factor a tener en cuenta, y que con frecuencia resulta confuso sobre su necesidad.

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Cavalls del Vent, la travesía de los 8 refugios del Parque Natural Cadí-Moixeró

En los últimos años, han aparecido diferentes propuestas de travesías por etapas en los parques naturales más conocidos del mundo. Desde el famoso Apalachian Trail en Estados Unidos, a los Carros de Foc del Parque Nacional de Aigüestortes o el Tour del Montblanc. Por supuesto, el Parque Natural del Cadí Moixeró, esas montañas que nos sirven de antesala a los Pirineos, no podían ser menos, con la travesía ‘Cavalls del vent’ (Caballos del Viento)

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5 buenas prácticas mientras caminas por la montaña

 ¿Puedo tirar residuos orgánicos en la montaña?, ¿por qué es importante no salirse de los caminos marcados?, ¿puedo acampar o hacer vivac en esta zona?. Much@s de los que somos apasionados por disfrutar del entorno natural, y en este caso, del senderismo, nos hemos hecho preguntas de este tipo en algún momento. Como senderista, es importante tener en cuenta una serie de buenas prácticas a aplicar durante tus caminatas, para que puedas disfrutar al máximo de la experiencia, respetando al mismo tiempo el entorno natural. En Internet puedes encontrar muchos artículos sobre consejos...

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Baños de bosque, ‘shinrin-yoku’. La naturaleza como tu aliada

Hace años que desde Japón han puesto atención a la necesidad del ser humano urbano de retomar el contacto con la naturaleza, y por ello, han realizado múltiples investigaciones con las que se ha demostrado que, pasar tiempo en la naturaleza de forma consciente, aporta beneficios al cuerpo y a la mente. Últimamente, en Occidente estamos empezando a estar muy de acuerdo con ello.

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