Nivel: 1
Tipo: Baños de bosque
Días: 1
Personas: 4-12
Precio: 25€
Un baño de bosque es una experiencia sensorial de bienestar, diferente de cualquier paseo en la naturaleza que hayas realizado, en el que tendrás la oportunidad de experimentar el bosque con atención plena y viéndolo como nunca antes.
A través de la vivencia de un baño de bosque, podrás aprovecharte de sus múltiples beneficios científicamente demostrados:
🌿 Reducir niveles de estrés
🌿 Restaurar la energía mental
🌿 Potenciar el sistema inmunológico
🌿 Mejorar la memoria a corto plazo
🌿 Estimular la creatividad
🌿 Mejorar la concentración
Se trata de realizar un paseo de no más de 3 kilómetros, inmersos en el bosque, de unas 2,5 horas de duración. Durante el paseo, realizaremos una serie de sencillas “sugerencias guiadas”, que te animarán a despertar los sentidos, desacelerar, conectar con el ritmo del entorno natural y restablecer el vínculo con la naturaleza.
El baño es diseñado y guiado por un guía de montaña y profesional de Baños de Bosque formado por el FTI (Forest Therapy Institute).
Longitud
3km
Desnivel Positivo
50m
1
En su mayoría, desniveles de máximo +300m (subida) y -300m (bajada), por terrenos sin dificultades técnicas. Duración de cada etapa unas 3 horas, sin contar paradas.
Itinerario
This map was created using GPS Visualizer's do-it-yourself geographic utilities.
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Material
- Ropa de abrigo por capas (chaqueta, polar, camiseta térmica interior)
- Pantalones largos
- Calzado cómodo para caminar
- Guantes
- Braga para el cuello
- Poncho/capelina impermeable
- Pantalones impermeables
- Gorra
- Mochila
Guía
Iván Rodríguez
Vasco acogido por tierras catalanas desde el 2007. Quién le iba a decir cuando estaba trabajado para multinacionales tecnológicas, que un día la llamada de la naturaleza sería tan fuerte, que acabaría siendo Guía Profesional de Baja y Media Montaña, dando como resultado la realidad empresarial de Mauka Hiking. Su curiosad por el mundo y las personas le ha llevado a re... Más infoFotos
Precio
Precio
25€
Nº máximo de participantes
12
Nº mínimo de participantes
4
Incluye
- Planificación y preparación del baño
- Gestión de la inscripción
- Realización del baño de bosque con guía certificado por el FTI
- Seguro de Responsabilidad Civil
- Seguro de accidente en el medio natural
No Incluye
- Comida durante el baño
- El transporte de ida y vuelta
- Gastos ocasionado por el abandono del baño
- Todo aquello no especificado en el apartado “Incluye”
Hora y lugar de encuentro
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